Flexi na wheelu

Flexi na wheelu

Cviceni s wheelem vychází z fyzioterapeutickych metod a jógových prvků.

Je skvělou kombinací protažení, promasírování, balančních a posilovacích cviků.

Pomocí wheelu získáte flexibilitu v rozsahu pohybu, uvolníte napětí v zádech, zároveň se promasírujete a zpevníte střed těla.

Jeho všestranné využití je vhodné pro doplnění k namáhavému sportu, i jako podpora k získání koordinace a rovnováhy/balancu.

Wheel není jen o cvičení, ale také zábava zkoušením neobvyklých prvků.