Mějte rádi své tělo a dejte mu to znát…

Michaela Zouharová

Dobrý den,
Jmenuji se Michaela Martínková, dnes již Zouharová. Narodila jsem se v srpnu 1986 v Kutné Hoře a od malička je pohyb mou milovanou a přirozenou součástí dne.

Dříve mi vyhovovaly spíše dynamické směry cvičení (aerobik, zumba, power jóga aj.) dnes mě lákají klidnější styly pohybu se zaměřením pozornosti dovnitř k vnímání vlastního těla. 

Jóga pro mě znamená energii, sílu, celistvost a zvnitřnění. Pomáhá mi na cestě k rovnováze- zklidním neposednou mysl a protáhnu i zpevním celé tělo.

K hlubšímu studiu jógy u manželů Knaislových pod záštitou Českého svazu jógy mě inspirovalo studium bezlékové léčebné metody SU JOK, kterému se věnuji pod vedením MUDr. Viktorije Biljakové od roku 2013. A vše mi do sebe tak krásně zapadá.

Jsem zastánce pozitivního myšlení a nespočetněkrát jsem se přesvědčila, že síla myšlenky má zázračnou moc. 
Miluji práci s lidmi, miluji procházky v přírodě a užívám si svůj život tady a teď.
Je mi velkou ctí, že mohu ve studiu RelaxMe vést lekce klasické jógy a nově také lekce Hormonální jógové terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues®.

Mé oblíbené citáty:
„Buď sám sebou, konej, jak cítíš, a žij pro to, čemu věříš. O vše ostatní se postará život sám a dovede tě přesně tam, kam dojít máš.“
„Je zhola zbytečné ptát se, má-li život smysl či ne. Má takový smysl, jaký mu dáme.“ 
 

Kurzy a školení:
06.2016            Hormonální jógová terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues®
09.2015- 06.2016     Školení Instruktor jógy, Akreditovaný vzdělávací program MŠMT, Český svaz jógy, o.s.