Mějte rádi své tělo a dejte mu to znát…

Poledance

Poledance

Poledance u nás bereme vážně… ale s úsměvem. 
Hodiny jsou rozdělené podle úrovní, aby si každý přišel na své a nikdo neměl pocit, že „nestíhá“. Podrobné popisy jednotlivých úrovní najdete v našem rezervačním systému.

Úplní začátečníci

Momentálně bohužel nemáme otevřený kurz pro úplné začátečníky. Jakmile se otevře, určitě dáme vědět.

Pokročilé kurzistky

Tyto hodiny jsou určené pro studentky, které už k nám pravidelně chodí a mají s poledance zkušenosti. Konkrétní informace najdete vždy v popisu lekce v rezervačním systému.

Cena kurzu (12 lekcí): 2 400 Kč
Jednorázová lekce: 200 Kč

Platba je možná hotově, platební kartou nebo dobitím kreditu přes rezervační systém.

Workshopy – taneční choreo

Poledance choreo je 90 minut choreografie s tyčí.
Lekce vypisujeme nárazově o víkendech, zhruba jednou za tři měsíce. Workshop je určen pro ty, kteří už mají s poledance zkušenosti a chtějí se posunout dál – technicky i tanečně.

Individuální lekce

Individuální lekce probíhají po domluvě s lektorem.
Můžete se domluvit přímo se svým lektorem, nebo – pokud k nám zatím nechodíte a chcete si poledance vyzkoušet, ale kurz pro začátečníky je plný – ozvěte se nám:

 info@relaxme.cz

 728 124 754 (volání / SMS)

Cena individuální lekce: 500 Kč / osoba / 60 minut

Váš prostor pro vlastní trénink (Open class)

Potřebujete klid, prostor a volnost pro svůj vlastní trénink?
U nás si můžete pronajmout sál jen pro sebe – ideální místo, kde se můžete nerušeně soustředit na techniku, sílu i nové prvky.

Co je k dispozici?

V sále najdete:

  • tyč na poledance

  • zavěšenou šálu

  • karimatky na cvičení

  • jógové bloky

  • akrobatický hruh 

Samozřejmě si můžete přinést i vlastní pomůcky.

Důležité vědět

Tato lekce není vedena lektorem. Máte tedy naprostou svobodu v tom, jak svůj čas využijete – trénujete přesně to, co potřebujete.

Cena a platba

130 Kč / 60 minut

Platba probíhá na recepci studia (hotovost nebo platební karta).
Pokud máte kurz, je možné využít náhradu.

Trénujte sami, nebo s kamarádkou

Pokud vás samotný trénink nebaví, vezměte kamarádku a přijďte trénovat společně.
Maximální počet osob v sále jsou dvě.

Přihlásit se do rezervačního systému může vždy jen jedna osoba. Na recepci pak stačí nahlásit, zda budete trénovat sami, nebo ve dvou.

Rezervace a storno podmínky

Rezervace probíhá přes náš rezervační systém:
RelaxMe – rezervační systém

Prosíme, myslete na storno podmínky: pokud se neodhlásíte nebo neomluvíte nejpozději 24 hodin před začátkem open class, bude účtována plná cena lekce.

Nemusíte se bát, že nebudete stíhat

Výuka probíhá postupně a v klidu. Jednotlivé prvky se učí pomalu a důkladně, aby si tělo na tento typ pohybu zvyklo.
Hodiny jsou vhodné pro všechny věkové kategorie, pro ženy i muže – žádné přehnané tempo, jen poctivý trénink. ????

Sledujte nás

Více informací, inspiraci i motivaci najdete na našich sociálních sítích:

Facebook: https://www.facebook.com/RelaxMe.cz/

Instagram: https://www.instagram.com/relaxmestudio/

Vystoupení na akcích, plesech a oslavách

Chcete oživit ples, firemní večírek nebo soukromou oslavu?
Pole dance vystoupení je elegantní, energické a rozhodně zapamatovatelné.

Nabízíme:

  • pole dance show (1 tanečnice)

  • double pole dance show (2 tanečnice)

Naše lektorka Veronika vystupovala na řadě akcí, účastnila se Mistrovství ČR v polesportu 2018 a v roce 2018 vystupovala také s kapelou Rybičky 48.

V případě zájmu nás kontaktujte:
 info@relaxme.cz

Messenger RelaxMe

 +420 728 124 754

Nebudete litovat. ????