JIN JOGA

Jin jóga je ve své formě poměrně jednoduchá, ale vzhledem k delšímu setrvání v pozicích není pro mnohé až tak snadnou praxí.

Přináší však uvolnění ztuhlosti nejen na fyzické úrovni, ale i mentální, kdy se učí naše mysl nalézat klid i v nepohodlí.

Jin jóga pomáhá vybalancovat dynamické aspekty našeho života. …dovol si se zastavit, uvolnit…možnost, kterou máme všichni, pokud si uvědomujeme, že relaxace je součástí obnovení mentální, duševní i fyzické energie.

V neděli 15.9. od 18:30 - 20:00 Element Země

V neděli 20.10. od 17:30 do 19:00 Element Kov

V neděli 24.11. od 17:30 - 19:00 meditace na Vánoce

PŘIHLÁŠENÍ NA LEKCE BUDE MOŽNÉ OD 3.8.2024 (od rána)

RelaxMe - rezervační systém (isportsystem.cz)