Mějte rádi své tělo a dejte mu to znát…

Mezinárodní den jógy

Oslavte s námi „MEZINÁRODNÍ DEN JÓGY“

            21. 6. 2018

 

Pojďte s námi oslavit 21. 6. už podruhé „Mezinárodní den jógy“ v Relax Me v Kolíně. V České republice můžeme slavit tento den už čtvrtým rokem, neboť v prosinci roku 2014 schválilo Valné shromáždění Organizace spojených národů toto ustanovení.

Do celosvětového kalendáře OSN byl zanesen na žádost indické vlády a jeho cílem je pod záštitou OSN spojit národy napříč kulturami.

Indický premiér Modi řekl: „Když mluvíme o celostní zdravotní péči, nebo o návratu zpět ke kořenům, chci především zmínit jógu.“ A popsal jógu jako neocenitelný dar indické tradice:

„Nejde o cvičení, jóga ztělesňuje jednotu mysli a těla, myšlení a jednání, naplnění, harmonii mezi člověkem a přírodou, holistický přístup ke zdraví a pohodě. Jóga je 5000 let stará indická fyzická, duševní a duchovní praxe, která má za cíl transformovat tělo a mysl.“ řekl.

 

Přijďte tento den oslavit s námi cvičením jógy a udělejte tak něco pro své zdraví i pro deštný prales na Sumatře!

Program:

16:00 – 16:45 hodin    Dětská jóga                    Jana Macháčková

17:00 – 18:00 hodin     Ochutnávka Hormonální jógy pro ženy        Míša Zouharová

18:00 - 19:00 hodin     Jemná jóga pro všechny            Míša Zouharová

19:00 – 20:00 hodin    Jóga pro zdravá záda                Jana Macháčková

20:00 – 20:45 hodin     OM Chanting                     Helena Novotná

 

Poznámka: Změna programu vyhrazena!

V tento den bude ochutnávka různých lekcí jak pro začátečníky i pro ty, co už nějakou tu zkušenost s jógou mají:

lekce dětské jógy jsou od 4 let do 11 let ,

na lekci Ochutnávky Hormonální jógy pro ženy se seznámíte s touto metodou nejenom teoreticky, ale i trošku prakticky,

jemná jóga nás všechny protáhne od hlavy až po konečky prstů na nohou,

v rámci lekce jógy pro zdravá záda si protáhneme pěkně naši páteř,

a na závěr tohoto dne proběhne OM Chanting, tedy harmonizace těla, mysli a ducha prostřednictvím mantry „OM“.

V tento den přijďte pouze s hotovostí, protože výtěžek bude věnován spolku Prales dětem, který financuje projekt Green Life.

I když nebudete cvičit, přijďte mezi nás! Každý z Vás může zachránit svůj AR deštného pralesa ve prospěch rozšíření rezervace Green Life na Sumatře, která je světovým příkladem spolupráce lidí na ochraně světového přírodního dědictví deštných pralesů a ohrožených druhů zvířat. Více o záchraně pralesa na http://pralesdetem.cz/zachran-prales/.

Doporučená minimální výše příspěvku je 90 Kč za lekci, kterým zachráníte 10 m² deštného lesa (denně kyslík pro 90 bytostí)!!!

Instruktoři se vzdávají svého nároku na honoráře, studio Relax Me poskytuje své prostory a služby recepce zdarma. 

Na akci je možné se přihlašovat přes rezervační systém studia Relax Me na http://relaxme.cz/cs/urezervace.