Mějte rádi své tělo a dejte mu to znát…

Veronika Mňuková

Je to pár let, kdy jsem se žádnému cvičení nevěnovala. Sport mě nijak moc nezajímal a nevyhledávala jsem ho. Pak jsem se úplnou náhodou dostala k možnosti vyzkoušet si tanec na tyči. Od první hodiny jsem si jej zamilovala. Je pro mě vyjádřením spojení emocí a velké síly.

Právě tanec na tyči mě dostal k dalšímu cvičení, jako je formování postavy, které moje tělo připraví na celkovou zátěž. Také posílené bříško je velmi důležité, proto se mu věnuji i individuálně.

Když mám volnou chvíli, chodím běhat do přírody. Ráda zkouším nové sporty a cvičení. V současnosti si neumím představit, že bych mohla fungovat bez sportu a bez pohybu.

V RelaxMe pro Vás povedu lekce Tance na tyči, Formování postavy a Plochého bříška.

Hesla, kterých se držím:

  •     "Trust yourself beat your limits"

  •     "Borec zacvičí i na větvi"