Mějte rádi své tělo a dejte mu to znát…

Teen jóga 8.7.2020

Teen jóga pod moji taktovkou je věnována výhradně děvčatům.

Kromě cvičení jógových ásan a sestav se věnujeme také sdílení, relaxacím a dechovým cvičením.

MŮŽETE SE TĚŠIT V PÁTEK 7.8.2020 od 9:00 - 11:00

Cílem lekcí je se zdravě protáhnout a posílit, ale zároveň i uvolnit a poznat lépe sama sebe.

Období puberty je obdobím změn nejen tělesných, ale i duševních. V tomto náročném období se v těle dospívajícího odehrává spousta hormonálních změn, které jsou příčinou nejen fyzických přeměn, ale také neovladatelných zvratů nálad, revolty, ale i nejistoty a hledání sebe sama.

Teen jóga může pomoci

k fyzické kondici
k vnitřnímu klidu
k sebevědomí

https://janaondojoga.webnode.cz/teen-joga/

REZERVACE MÍSTA NUTNÁ

https://relaxme.isportsystem.cz/